我家兩姊弟身高都很矮，體重也偏輕。姐姐回臺灣升上小學一年級就收到學校的「身高不足學生醫療轉介通知單」，開始了漫漫的兒童成長科求醫之路。
其實在我們正式搬回臺灣之前，我就已經帶姐姐看過榮總的牛道明醫生，回想N年前的看診經驗，牛醫生的病患很多，看診的時候，他坐在一張有輪子的椅子上，在不同的診間穿梭，令我印象深刻。牛醫生為我們安排了生長激素測試，姐姐的生長激素偏低，但不需要治療。我們也做了自費的檢查排除透納氏症，印象中牛醫生沒有具體的醫囑，大概就是建議持續追蹤。
我們搬回臺灣之後，考慮以後回診的方便性，所以選擇了離家近的台北長庚羅福松醫生。羅醫生在台北長庚有星期三晚上的晚診，看診的病患很多。如果網路上預約額滿的話，可以嘗試傍晚5:00~5:30先到診間請護理師開加掛單，會有少量名額。但是我們看診多年，也是有遇過醫生當天病患太多，所以護理師不開放加號的狀況。想要加掛的人請自行考慮這點。
姐姐看了羅醫生大約六年的時間，羅醫生有點像是佛系醫生，印象中只有請我記錄三天的飲食，給了建議。開過一次鋅，然後就是一直每半年照骨齡追蹤一次。因為前五年羅醫生都一直說，姐姐的骨齡比實際年齡約小三歲，所以醫生覺得是「體質性遲緩」，之後就會長高，所以我們也一直秉持著多吃原型食物、多運動、早睡覺的基本原則，頂多補充兒童維他命而已，沒有做什麼其他的積極治療。
這幾年我們也因為異位性皮膚炎的關係看過不少中醫，曾順便請教醫生關於小孩身高不足的問題，每個中醫師都說，他們現在年紀還小，不需要喝轉骨方。大約是姐姐五年級時，我們看過的一位鄭振鴻中醫師，他給我們的建議是，一早起床就要跳繩，他覺得這個方法比吃中藥來得有效。但因為早上起床小孩通常要趕著去學校，再加上在家裡跳繩怕吵到樓下鄰居，所以我請小孩起床後在廚房裡自己立定跳高。姐姐有認真跳的那幾個月，身高真的有長高一公分，所以我非常推薦這個經濟實惠又方便的方法。如果可以，一定要一起床就跳高，其他時間跳，效果就沒有那麼好了。
（跳一下）繼續回到看成長科的求醫之路。我們就這樣一直看羅福松醫生約六年，姐姐六年級的時候，醫生說她的骨齡原本都是小三歲，突然變成小實際年齡一歲而已，代表她在短短半年間，骨齡就長大了兩歲。羅醫生說，有一種抑制骨齡生長的針劑叫柳普林，大概要打兩年，可以延緩骨齡的生長，為小孩爭取多一點時間長高，因為女生骨齡十四歲時，生長板會閉合，就不會再長高了。這個消息對我們來說簡直是晴天霹靂，原本一直以為姐姐只是長得慢，之後就會慢慢長高，但現在卻突然要面對是否要打針的抉擇。而且羅醫生只給我們一個月的時間考慮，因為他說，柳普林要在骨齡十一歲前打比較好，所以如果決定要打，必須馬上開始。
我和先生討論過後，決定再找其他醫生尋求second opinion。台北比較有名的成長科醫生大概就是榮總的牛道明醫生、長庚的羅福松醫生、國泰的侯家瑋醫生和北醫的楊晨醫生，我在FB有加入兩個跟兒童生長有關的社團：「 妹仔性早熟治療手記」和「小男生性早熟」，搜尋了網友們的看診經驗，最後選擇去看楊晨醫生。
楊晨醫生在北醫和萬芳醫院都有看診，但網路預約掛號都是額滿，後來因為萬芳醫院有初診保留號，所以我們就決定去萬芳醫院看楊晨醫生。楊晨醫生說話很和氣，也詢問了很多小孩的狀況，還會驗血、驗糞便，檢查蠻多項目。醫生還安排我們看營養師，一樣是記錄三天飲食，營養師給了很多具體的建議，會告訴我們各項營養中我們攝取不足的項目，和如何達到標準的份量。各項檢查結果出來之後，楊晨醫生對於骨齡的判斷和羅醫生一樣，但是楊醫生覺得不需要打柳普林，反而應該要趁著這個時間多吃、多運動，讓身體趕快長高。因為當時遇到新冠肺炎疫情，我們不希望每個月都要去醫院打針，而且我和先生也傾向不打針，所以我們就選擇了換到楊晨醫生這裡看診。
楊醫生開了鋅錠和酵素，並要我們每三個月回診一次。姐姐小六下學期的時候正好遇到新冠肺炎疫情，學校改成線上上課，她每天都可以睡得飽飽的。升國七的暑假我也沒有為她安排任何補習，可能因為吃好睡好，所以長高的速度還不錯。但是一到國中之後，原本九點就睡覺的姐姐，變成十點、十點半，甚至十一點才能上床睡覺，長高速度也變慢了，楊晨醫生希望她能夠十點前睡覺，然後就是持續補充鋅和酵素。
雖然楊晨醫生沒有太特別的醫囑，但是醫生的態度比較積極，讓我覺得稍稍放心一點。弟弟其實也是身高不足，跟著姐姐一起看診，但是他的檢查結果都是正常的，所以醫生並沒有開任何藥品給他，只是一樣要多吃、早睡、多運動。
另外值得一提的，姐姐升國中之後也有看過台北市立聯合醫院的申一中中醫師，他的專長包括用針灸治療兒童生長，但是因為姐姐課業壓力實在太大，週間都睡不飽，如果週六還要早起看中醫，實在是有點太折磨她，所以我們看了一次就放棄了。中醫針灸治療長高是自費的，但並沒有很貴，初診570，複診好像會便宜一些。
以上就是我家漫長的兒童成長科看診經驗啊～希望對有相同問題的家長有一點幫助。
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