來美國幾年之後，我家成員從夫妻倆人變為四口之家。有了小孩之後生活變得異常忙碌，尤其兩個小孩都是過敏兒，照顧起來格外困難。有空時會來逛逛自己的部落格，回答一下網友的問題，但很少發表新文章。最近開始想要新增一個主題--家有過敏兒，跟大家分享照顧兩個過敏兒的辛酸血淚史。
我家弟弟在一歲的時候有一次跑到朋友家的廚房垃圾桶玩蛋殼，應該是誤食了生蛋，馬上就出現急性過敏的反應，臉上長滿了浮起來的紅疹。打電話給小兒科醫生之後，在醫生的指示下去藥房買了over the counter的兒童過敏藥給弟弟吃，大概十分鐘之後紅疹就消失了。那是我第一次發現弟弟的過敏反應。但是因為只有這麼一次，也沒有放在心上。
十個月大[註1]之後，弟弟便開始偶而這裡癢、那裡癢，這裡長一些紅疹，那邊長一些紅疹。到了快兩歲的時候，在朋友的建議下去找了兒童過敏專科醫生做皮膚測試，才發現原來弟弟對蛋過敏。之後在醫生的指示下，做了下列改變：
1. 禁止吃蛋、帶殼海鮮、花生、堅果類的食品（因為有過敏體質，所以醫生建議三歲前不要吃其他高過敏原的食物[註2]）
2. 避免塵蟎：從有地毯的公寓搬到木地板的公寓，寢具加了防蟎套，也買了兩台空氣清淨機
3. 清洗用品跟乳液改用無香精產品
4. 過敏季節不開窗，回家之後盡量馬上洗澡
5. 做好皮膚保溼工作：每天泡澡十分鐘（嚴重時早晚各一次）[註3]，水溫不可過高。洗澡完之後五分鐘內必須擦完乳液。日間若皮膚仍會癢，要在水龍頭下沖水數分鐘，並馬上擦乳液
除了西醫的建議之外，我們也嘗試了下列幾種方法：
1. 服用葡萄籽產品：服用一個月無明顯效果，但有朋友說要服用半年以上才看得出來效果
2. 擦月見草油：只有擦過幾次，無法判斷是否有效
3. 吃益生菌：無固定牌子，沒有明顯效果
4. 因為在中醫的觀點裡，牛奶會使過敏反應更加劇烈，所以我們也盡量避免讓弟弟吃牛奶類的食品
在弟弟兩歲的時候，在醫生的建議下，做了血液檢查。檢查結果顯示弟弟對蛋過敏的指數很低，所以醫生又叫我們去診所做了tolerance test--就是在診所裡每隔半小時吃一小部分的蛋白，慢慢增加，看看弟弟是否有過敏反應。結果弟弟那天吃了兩個蛋白，皮膚也沒有明顯的紅疹（他平常就常有一些紅疹，但吃了蛋白之後紅疹並沒有增加或變嚴重[註4]），所以讓他開始吃有蛋的食物。在他兩歲半的時候回台灣玩，去台大兒童醫院看了兒童過敏科的江伯倫醫生，醫生讓弟弟做了抽血檢查，他對於食物、塵蟎都沒有過敏，之後就讓弟弟嘗試新食物。到目前（快三歲）為止，雖然皮膚的狀況不算有太大的好轉，但也沒有惡化。
至於我家姊姊是到三歲多之後才出現皮膚紅疹會癢的情況，在那之前我們都以為她不是過敏兒。但她一開始出現症狀之後反而變得比弟弟嚴重，常常晚上哭著說好癢，沒有辦法睡過夜。我們也帶她做了過敏的皮膚測試，但沒有測出過敏原，醫生只是叫我們做好保溼。回台灣時和弟弟一起做抽血檢查，也對於食物跟塵蟎都沒有過敏，目前在飲食上沒有特別限制。
以上簡單介紹一下我家兩個過敏兒的過敏史，之後再慢慢介紹每一種我們試過的方法。
註1：十個月大的時候弟弟第一次回台灣。回台灣時吃東西就沒有那麼謹慎，等玩了一個月回來之後弟弟就開始出現紅疹。所以奉勸各位要帶小孩回台灣玩的父母，還是要嚴守原本的進食規則，不要隨意添加新食物。
註2：似乎越來越多研究指示不需要避免高過敏原性的食物，甚至是提早接觸高過敏原性的食物可以預防食物過敏
註3：對於皮膚過敏的兒童，有人說要多洗幾次增加皮膚保溼，有人說要少洗，避免皮膚油脂流失，我覺得家長可以兩種都試試看，看哪一種方式適合你家的寶寶
註4：醫生後來才說，若要做過敏原的tolerance test，應該在皮膚狀況很好的時候去做比較好，這樣才看得出來是否因為吃了過敏原的食物而有反應。
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