如果你沒有看氣象新聞的習慣，每天早上出門前可以查一下www.weather.com，輸入你的郵遞區號(zip code)就可以知道當天的氣象。
以往的經驗是當天或隔天的預報都還蠻準的，一個星期以後的就不一定準確了。我喜歡點選Hour-by-Hour的預報，連幾點會下雨大概都可以預測得出來。
如果你開始有流鼻水、眼睛腫等症狀，除了感冒之外，你有可能是開始過敏了。在weather.com裡面也有提供過敏源的預報。在"Stay Healthy"裡面可以選"allergies & Pollen"的選項，裡面會告訴你Tree, Grass and weed的含量。
比較有名的過敏藥為Benadrly及Claritin，這兩種藥應該是普通藥局都買得到。我的美國朋友推薦我吃Drixoral，她說costco有賣，成分相同但是便宜許多。給大家參考一下囉～
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